高麗人参について

高麗人参について

高麗人参

 

更年期でどうにもこうにも毎日が上手くいかない・・・そんな時あなたはどうしますか?

 

  • 沢山寝る
  • 好きなものを食べてお腹をいっぱいにする
  • おしゃべりをしてストレスを解消させる
  • 好きなテレビを見て沢山笑う   ・・・・・・

 

 

自分にとってベスト更年期対策は人それぞれだと思いますが、その中でも特に効果が期待できるのが高麗人参です。

 

高麗人参とは、朝鮮人参ともいい、ウコギ科の植物の根を乾燥させたものを指すものです。

 

高麗人参はサポニンという栄養素を含んだ、韓国ではかなりメジャーな健康食品です。

 

その効果は疲労回復や胃腸の整腸作用だけでなく、美肌をはじめとしたアンチエイジングの効能が期待できるという、のは有名な話です。

 

その脅威の効果から、中国では高麗人参専門店なるものまで存在するそうです。

 

高麗人参専門店

 

個人的にも、「韓国の高麗人参の濃縮液のエキス」や「韓国産ゴールド」などど言われると、もの凄く効果や効能がありそうだなと思ってしまいますよね(笑)

 

国内での高麗人参

 

今ではかなり有名になったので、(お値段はかなり張りますが)国内の百貨店でよく見ることができます。

 

通販でも高麗人参の各種様々な商品の販売がされていて、以前一時、高麗人参の農薬問題などで噂になったことはどこ吹く風でしたね。

 

 

代表的なところでは、高麗人参のお茶や、酒、石鹸などが通販や多くのネットショップなどで販売されています。

 

高麗人参は食べ方もいろいろ工夫できて、蜂蜜(ハチミツ)を混ぜたり、お茶とナツメエキスを混ぜたりなど人それぞれ。

 

幸いなことに、今はクックパッドもあるので高麗人参のレシピに困ることはありませんね。

 

cookpad
クックパッド(高麗人参)

 

 

高麗人参の副作用に関しては、よっぽどのことがない限り特に副作用の心配はありませんが、アレルギー体質の方や高血圧の方は、医師と相談するようにして下さい。

 

>>こちらのページ<<で紹介している紅麗珠はまさにそんな高麗人参をフル活用したサプリメントです。

 

 

更年期がどうにもしんどい・・・という人は一度検討する価値はあるでしょう。